Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
982 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 38,00g | Karb: 107,05g.
Makan Pagi: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Чудесный Край Печенье Сахарное, Сметана, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Окей Холодец по-Домашнему, Картошка Печеная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|