Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
859 kkal
|
Lemak: 18,17g | Prot: 18,77g | Karb: 157,12g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Alpro Рисовое Молоко, Овсянка. Makan Siang: Lipton Зелёный Чай, 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра. Makan Malam: Чеснок, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chanelno2
|