Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1292 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 69,22g | Karb: 151,14g.
Makan Pagi: Vollkorn Müsli Vollkorn Müsli Happy Harvest, Arla Skyr Vanille, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Siang: Schinken Käse Toast. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|