|
今天沒量……（是不敢量🙄）
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1044 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 67,41g | Karb: 95,19g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 煎蛋, 蔥抓餅, 橘子. Makan Siang: 同榮 (Old Fisherman) 蕃茄汁鯖魚, 五花肉, 芥菜, 排骨湯, 橘子. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|