|
help, na weekje wintersport helemaal geen gekke dingen gegeten. wel iedere dag van 8.30- 17 U skiën. en het IF gedeelte sochtend voor roerei ingeruild voor extra eiwitten. vanaf morgen weer sporten voor de zomer wil ik 68 kg wegen kijken of dat lukt.
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
komt vast goed, geen zorgen!
30 Des 18 oleh anggota: snoezeloes79
|
Dat zijn vast extra spieren met het bijbehorende extra vocht, door je ski-tripje!
30 Des 18 oleh anggota: wvdzwart
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pollewop 04
|