Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
828 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 70,35g | Karb: 72,50g.
Makan Pagi: Помидоры, Избенка Молоко 3,2%, Американо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Pretto Зернистая Рикотта, Bonfesto Рикотта Лайт, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Pretto Зернистая Рикотта, Американо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|