Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1784 kkal
|
Lemak: 88,46g | Prot: 89,07g | Karb: 169,85g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Капучино, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Свитлогорье Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Unagrande Шоколадный Сыр "Нежный Маскарпоне с Черным Шоколадом", Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Доброе Дело Колбаса Сырокопченая Марсель, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Магнит Груша Китайская, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ferrero Ferrero Rocher, Магнит Мандарин, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, VP Laboratory Омега 3-6-9. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katren30
|