Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1593 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 105,74g | Karb: 152,55g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мирролла Рыбий Жир, Коломенское Батон Нарезной, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Сахар, Олейна Масло Растительное, Гречка. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Картофель Отварной, Лук, Морковь. Camilan/Lainnya: Творог 9%, VP Laboratory Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|