Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1502 kkal
|
Lemak: 81,36g | Prot: 58,25g | Karb: 106,84g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Фрутоняня Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. Makan Malam: Заря Сыр Мягкий Заревский, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Фрутоняня Молоко 2,5%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Агро Мастер Крупа Ячменная Ячневая, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб Бездрожжевой Заварной Подовый. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Фрутоняня Молоко 2,5%, Cinnabon Классический Синнабон. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|