|
Просто ура 🎉 всех с Наступающим, веры в себя и сбычи мечт!
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
778 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 27,50g | Karb: 115,27g.
Makan Pagi: Увелка Каша 5 Злаков, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Makan Siang: Инской Хлеб Бородинский Особый, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|