Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1712 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 95,73g | Karb: 214,42g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Makan Siang: Говядина Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мороженое, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асун@
|