Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
146,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
2098 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 118,83g | Karb: 256,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Щи. Makan Malam: Скиф Говядина Прессованная, Картофельное Пюре, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Camilan/Lainnya: Черноголовка Лимонад, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dub-pnz
|