|
Однако😳😧🤭🤨
Ну ничего, еще завтра посмотрим
Эта неделя 1700ккал
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1694 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 92,64g | Karb: 164,66g.
Makan Pagi: Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Азбука Вкуса Печенье Миндально-Кокосовое, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Fazer Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Alpro Кокосовый Йогурт , Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук, Ананас. Makan Siang: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, METRO Сыр Маасдам , Клубника, Кантата Шоколад Темный без Сахара, Омлет с сыром и грибами. Makan Malam: Fazer Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Grizzly Nuts Кремовый Мед с Клубникой, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Camilan/Lainnya: Савита Овсяная Гранола с Грецким Орехом, Кешью и Арахисом, Alpro Кокосовый Йогурт , Азбука Вкуса Печенье Миндально-Кокосовое, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|