|
(20h) / 18시~ 이바지음식 폭식
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
2280 kkal
|
Lemak: 122,98g | Prot: 162,13g | Karb: 129,15g.
Makan Siang: 닭백숙, 숙주나물, 파프리카, 양배추, 이마트 앞다리살. Makan Malam: 떡, 떡갈비, 버섯전, 새우전, 동태전, 소갈비찜. Camilan/Lainnya: 파래무침, 꼬막. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|