|
(25h) / 14시~
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
864 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 50,56g | Karb: 50,62g.
Makan Siang: 코카콜라 지코 오리지널, 아몬드, 파프리카, 양배추, 이마트 앞다리살, 카망베르 치즈, 브리 치즈. Camilan/Lainnya: 총각김치, 된장찌개, 깻잎장아찌, 밥. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|