Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1614 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 72,71g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Makan Siang: Tomates, Auchan Salade Iceberg, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Camilan/Lainnya: Carrefour Mini Macaron, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Carrefour Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan By_Louise
|