Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1289 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 103,54g | Karb: 119,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Makan Siang: Васькино Счастье Сметана 15%, Свинина Отварная, Гречневый Суп. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриное Филе, Помидоры. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Изюм (без Косточек), Мандарины, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagolovin
|