Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
765 kkal
|
Lemak: 9,37g | Prot: 121,30g | Karb: 43,78g.
Makan Pagi: Супрадин Таблетки Шипучие, Куриная Грудка в Кефире, Савушкин Хуторок Творог 1%. Makan Siang: Яичный Белок, Добрая Буренка Творог 1%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Домик в деревне Творог 0,1%, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик. lagi...
|
|
3032 kkal
|
Latihan:
Hiking - 4 jam, Cardio - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shchepett
|