Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
808 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 40,12g | Karb: 87,11g.
Makan Siang: Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada, Ovo Mexido. Setelah Makan Siang: Molico Leite Desnatado, Bauducco Panettone, Perugina Baci. Setelah Makan Malam: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Feijão Carioca , Molico Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThataSchums
|