Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1093 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 64,25g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Шоколад. Makan Siang: Холодец, Рыбный Суп. Makan Malam: Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Овсянка Запаренная. Camilan/Lainnya: Сушка, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|