Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
4513 kkal
|
Lemak: 123,11g | Prot: 212,88g | Karb: 621,60g.
Makan Pagi: Galbusera Craker Integrali Cuor di Forno, Iper Latte Uht Scremato Iper, Uovo. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Rana Rustici Cappelletti Crudo. Makan Malam: Prosciutto Cotto, Amadori Wusterl, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Burger King Patatine (Standard), Formaggio Brie, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|