Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
2639 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 140,82g | Karb: 391,93g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Kellogg's Coco Pops Barchette, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Iper Latte Uht Scremato Iper. Makan Siang: Mutti Le Verdurine, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Knorr Dado Vegetale, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Selex Fagioli Bianchi di Spagna. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Myprotein Organic Peanut Butter, Conad Snak di Mais, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|