|
👎 heute nicht gewogen
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1774 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 51,62g | Karb: 172,74g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Makan Siang: Baguette, Chef Select Schaschlik Topf. Makan Malam: Schinken, Vollkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
29 Des 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
|
Macht nix. Mach dir einen entspannten Abend. 🙋♀️🍀
29 Des 18 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|