|
Akş:132
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1125 kkal
|
Lemak: 99,51g | Prot: 54,22g | Karb: 19,40g.
Makan Malam: Maydanoz, Göbek Marul, Turp, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Salatalık (Kabuklu), Sebze Roka (Turkomp), Dardanel Dardanel Ton Akdeniz Mucizesi Zeytinyağlı (120 g Net), Aknaz Hellim Peyniri (Servet). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|