Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
3090 kkal
|
Lemak: 119,20g | Prot: 87,95g | Karb: 415,89g.
Makan Pagi: SPAR Аскорбинка, Мандарины, Чай с Сахаром, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Coca-Cola Кола, Картофель Фри, Dijo Тортилья. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кировский Печенье К Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Рис Вареный, Агуша Творог Детский 4,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Добрый Сок Персик-Яблоко. Camilan/Lainnya: Холодец, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlBorod
|