Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1441 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 54,30g | Karb: 137,17g.
Makan Pagi: Глобус Грудинка со Специями, Viola Четыре Сыра, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Makan Malam: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Viola Четыре Сыра, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|