Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1770 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 87,71g | Karb: 146,06g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Fish House Крабовые Палочки, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Жареное Яйцо. Makan Malam: Шампанское, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Апельсин, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|