|
это ж вода, да? за один день полкило жира не может ведь исчезнуть вот просто вжух и нету 🌪️
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1721 kkal
|
Lemak: 140,09g | Prot: 60,36g | Karb: 40,59g.
Makan Pagi: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кето булочки с семечками, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Makan Siang: Кето сгущенка, Булочки кето с корицей, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|