Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1335 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 66,87g | Karb: 86,88g.
Makan Pagi: Siomay, Tokyo Milk Cheese Factory . Makan Siang: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Smoked Pork Sausage, Iced Coffee with Milk and Sugar. Makan Malam: Xiao Long Bao, Thin Crust Pizza with Meat, Pasta with Carbonara Sauce. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthiamarg
|