Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1195 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 92,78g | Karb: 129,12g.
Makan Siang: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Espinacas Cocidas (Frescas). Makan Malam: D&D Pan Artesanal Integral , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Granja del Sol Medallón de Merluza. Camilan/Lainnya: Orann Turrón Natural, Finlandia Balance , Manzana Roja, Royal Gelatina Ligth, Ser Yogurt Firme de Vainilla, Don Satur Pan Dulce sin Frutas, Manzana Roja. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evagribot
|