Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1077 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 100,82g | Karb: 84,79g.
Makan Pagi: Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), D'Gari Gelatina Light, Lala Queso Panela Light, Lala Queso Panela Light, Chayote, Susalia Crackers, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Zanahoria Cocida. Makan Siang: Bistec a la mexicana, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Aguacate. Makan Malam: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nopales, Susalia Tostadas Horneadas, Pechuga de Pollo sin Piel, Lala Queso Panela Light. Camilan/Lainnya: Almendras, Barrinolas Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abrilxd
|