Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
2416 kkal
|
Lemak: 179,98g | Prot: 154,73g | Karb: 52,26g.
Makan Siang: Palmitos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Costillas, Brócoli. Makan Malam: Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Uvas Pasas (sin Semillas), Rúcula, Nuez, Tapa de Asado. Camilan/Lainnya: Maní. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|