Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
675 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 50,53g | Karb: 78,98g.
Makan Pagi: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mal Cozido, Mãe Terra Caseirito Funghi. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Tidur - 15 jam dan 35 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sdomahovski
|