Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1276 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 57,72g | Karb: 172,55g.
Makan Pagi: Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Makan Siang: Ei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ihle Kraftkornbrot, Tomaten. Camilan/Lainnya: Ener Bio Himbeere in Zartbitter, Spreewaldhof Spreelinge, Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt, Diäko Diäko Molkeriegel, Freeway Cola. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela He
|