Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
830 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 25,00g | Karb: 108,50g.
Makan Pagi: Great Value Creamy Peanut Butter, Great Value Chocolate Chip Waffles. Makan Siang: Townhouse Flip Side Thins, Hormel Boneless Pork Tenderloin, Village Hearth Old Fashioned Hamburger Buns, Little Debbie Star Crunch (Large). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|