|
Ich wage mich diese Woche auf die Waage
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
582 kkal
|
Lemak: 6,90g | Prot: 121,56g | Karb: 8,20g.
Makan Pagi: Coffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Aptonia Whey 9. Makan Malam: Aldi Rinderfilet, Cooked Garlic. Camilan/Lainnya: Aptonia Whey 9. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|