|
1
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
2913 kkal
|
Lemak: 115,82g | Prot: 126,88g | Karb: 330,88g.
Makan Pagi: Спрайт Спрайт, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Новая Деревня Айран 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Агро-Альянс Рис Басмати. Makan Siang: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Спрайт Спрайт, Свинина Тушеная, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами. Makan Malam: Red Bull The Tropical Edition, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Спрайт Спрайт, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Спрайт Спрайт. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laytoviygrigoriy
|