Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1347 kkal
|
Lemak: 108,53g | Prot: 57,92g | Karb: 35,44g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Меридиан Форшмак из Сельди, Parmalat Сливки 35%, Кето булочки, Ежевика, Малина, Голубика, Mamma Chia Семена Чиа, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Мясницкий Ряд Бекон, Фасоль Стручковая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik_pr
|