Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1182 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 104,25g | Karb: 32,39g.
Makan Siang: Morangos, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Alface Americana, Rúcula, Alcatra Grelhada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Aurora Linguiça Toscana, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alcatra Grelhada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Activia Shot Diário Probióticos (Tangerina e Cenoura). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|