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🙂🙃🙂
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70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
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1969 kkal
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Lemak: 94,30g | Prot: 99,65g | Karb: 171,59g.
Makan Siang: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut Ponholz Cervelatwurst, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaki, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Leberwurst Fein. Makan Malam: Salakis Feta Natur, Jütro Ofengemüse Mediterran, Apostels Zaziki. Camilan/Lainnya: K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen, Merci Merci Krokant , Purland Pfeffersteak Vom Rind , K-Classic Zaziki, Roggenmischbrot. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super 👍👏, wünsche dir einen schönen Freitag! 🙋♀️
28 Des 18 oleh anggota: Steffie0102
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Dankeschön 😊 dir/euch auch einen schönen Freitag 🥳
28 Des 18 oleh anggota: exodia_06
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Sejarah Berat Badan exodia_06
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