|
Akşam:148 dün kereviz ve karnıbahar yemeği yedim
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
934 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 55,24g | Karb: 11,95g.
Makan Malam: Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Aknaz Hellim Peyniri (Servet), Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Bio Yaşam Organik Yumurta, Sultan Premıum Kavurma Premıum. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|