Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
2452 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 123,43g | Karb: 329,09g.
Makan Pagi: Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coop Clementine. Makan Siang: Italiamo Passata di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Cipolle Rosse, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Grana Padano Grana Padano, Hova Royal Salmone Affumicato. Makan Malam: Rossopomodoro Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Algida Viennetta Vaniglia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|