Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
2621 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 152,45g | Karb: 390,41g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Несквик Какао, Тыква. Makan Siang: Увелка Гречка, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Капуста, Морковь. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Хурма, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Эко Хлеб Хлеб Венский, Яблоки, Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|