Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1649 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 54,73g | Karb: 216,63g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Pommes Frites, Krautsalat, Leberkäse, Ditsch Laugenbrezel (80g). Makan Malam: Golden Fruit Pflaumen, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Géramont Cremig Leicht. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Blaubeer Schoko Kuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|