Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
2237 kkal
|
Lemak: 116,07g | Prot: 58,77g | Karb: 228,13g.
Makan Pagi: Honig, Butter-Croissants. Makan Siang: Currywurst. Makan Malam: REWE Wiener Würstchen, Iglo Farmers Gemüse, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Camilan/Lainnya: Lindt Fioretto Marzipan, Baileys Baileys Irish Cream, Ritter Sport Weiss + Crisp. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|