Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2012
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2012:
|
2394 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 135,42g | Karb: 261,84g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Cremig Leicht, Laugenbrötchen, Lachs. Makan Siang: bandnudeln , forellenfilet. Makan Malam: Steinofen Pizza Schinken. Camilan/Lainnya: Lion. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|