Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1398 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 80,64g | Karb: 153,57g.
Makan Pagi: Лимон, Славия Сыр Сулугуни, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness. Makan Malam: Варенье, Гранола Моя, Приготовленная Тыква, Хлеб Эко Лавка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Fit Parad Панна Котта, АВК Конфета, Roshen Черный Шоколад Brut, Селянське Молоко 1,5%, Финик, Королек, Ананас. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|