Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1370 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 73,23g | Karb: 119,74g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Имбирное Печенье, Киндер Шоколад со Злаками , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Alparo Кокосовое Молоко , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сырники ПП, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Mirel Пирожное Муравейник, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Имбирное Печенье, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Makan Malam: Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Дикси Мандарины, Яйцо. Camilan/Lainnya: Арахис, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Alparo Кокосовое Молоко , Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сладкий Снег Суфле Нежное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|