Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1874 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 94,71g | Karb: 225,34g.
Makan Pagi: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Снежана Заливное из Языка Говяжьего, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Makan Siang: Кошкинское Сычужный Сыр, Стейк из Свинины или Котлета, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Makan Malam: Нуга, Щи, Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Конфета. Camilan/Lainnya: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Бахетле Пельмени с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|