Jurnal =Cinek=, 28 Des 18

ups.....

83,5 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 1,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:

451 kkal

Lemak: 24,88g | Prot: 17,10g | Karb: 41,27g. Makan Pagi: Owsianka. Makan Siang: Bigos. lagi...

320 kkal

Latihan: Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan =Cinek=